domingo, 28 de febrero de 2010

El premio no se lo lleva siempre el que más se lo merece

Irena Sendler ha muerto sin el Nobel
articulo aportado por mi gran amiga Carme Artes  

 Irena Sendler
Una señora de 98 años llamada Irena acaba de fallecer.

Durante la 2ª Guerra Mundial, Irena consiguió un permiso para trabajar en el Ghetto de Varsovia como especialista de alcantarillado y tuberías.

Pero sus planes iban más allá...
Sabía cuales eran los planes de los
nazis para los judíos (siendo alemana)

Irena sacaba niños escondidos en el fondo de su caja de herramientas y llevaba un saco de arpillera en la parte de atrás de su camioneta (para niños de mayor tamaño). También llevaba en la parte de atrás un perro al que entrenó para ladrar a los soldados nazis cuando salía y entraba del Ghetto. Por supuesto, los soldados no querían tener nada que ver con el perro y los ladridos ocultaban los ruidos de los niños. .

Mientras estuvo haciendo esto consiguió sacar de allí y salvar 2500 niños

Los nazis la cogieron y le rompieron ambas piernas, los brazos y la pegaron brutalmente

Irena mantenía un registro de los nombres de todos los niños que sacó y lo guardaba en un tarro de cristal enterrado bajo un árbol en su jardín. Después de la guerra, intentó localizar a los padres que pudieran haber sobrevivido y reunir a la familia. La mayoría habían sido llevados a la cámara de gas. Aquellos niños a los que ayudó encontraron casas de acogida o fueron adoptados.

El año pasado Irena fue propuesta para recibir el Premio Nobel de la Paz... Pero no fue seleccionada

Se lo llevó Al Gore, por unas diapositivas sobre el Calentamiento Global y en 2009, Obama sólo por buenas intenciones.

Gran mensaje, especialmente en la viñeta. ¡No permitamos que se olvide nunca!

63 years later . In Memoriam

Niña: Tengo que decirle, señor... Lleva en su brazo un tatuaje mortalmente aburrido. Es sólo un montón de números
Señor: Bueno, tendría tu edad cuando me lo hicieron. Lo mantengo como un recordatorio
Niña: Oh! ... Un recuerdo de días más felices
Señor: No, de un tiempo en el que el mundo se volvió loco

"Imagínate a ti misma en un país en el que tus compatriotas siguen la voz de un político extremista al que no le gusta tu religión.
Imagínate que te quitan todo, que a toda tu familia la envían a un campo de concentración para trabajar como esclavos, y ser asesinados sistemáticamente. En este sitio te quitan hasta tu nombre para ser sustituido por un número tatuado en tu brazo.
Se llamó El Holocausto, cuando millones de personas perecieron sólo por sus creencias..."

Niña: Entonces lo lleva para acordarse el peligro de las políticas extremistas
Señor: No, cariño. Para recordártelo a ti.

Gràcies Carme per recordar-nos ho a tots

viernes, 26 de febrero de 2010

el camino de la vida

ritos de paso
La vida està llena de "ritos de paso" que, aún queriendo, no podemos eludir, ya que forman parte de nuestra evolución como personas. La etapa entre cada "rito de paso" es de 7 años. Primero, damos el paso de la nada a la vida, luego el de la vida a la infancia y el de la infancia a la adolescencia , de ahí a la junventud, despues, el paso a la joven madurez, de este, a la madurez, luego a la joven vejez y a la vejez y finalmente al ultimo rito, la muerte.

En  cada "rito de paso" aparece una crisis (del latin, examen o prueba). Si cada etapa se vive en su correspondencia y plenitud, se va tomando fundamento, conocimiento y recursos de vida,  al aparecer esos "examenes" o crisis se superan con más facilidad.. Por el contrario, si se dejan "asignaturas" pendientes o no se guarda el poso que deja el conocimiento, el siguiente rito sera mas tormentoso.

Algunos ritos de paso, se presentan en forma de "tormenta perfecta" (la crianza de los hijos y nuestro crecimiento profesional, nuestra joven madurez y su adolesecencia, nuestra madurez y la vejez de nuestros padres, una enfermedad de gran calado, la muerte inesperada de alguien cercano.. ) al paso de estos ritos, yo los comparo con la lucha de los marineros al cruzar el paso del Cabo de Hornos. En esos pasos complicados, tenemos que hacer como los ellos, atarnos al palo mayor, mantenernos firmes, alertas,  preparados y serenos.

Hoy quiero compartir este poema de Emily Dickinson, con una gran amiga que esta "navegando por el Cabo de Hornos en una tormenta perfecta"

Per a tú  Nuria


Después de un gran dolor

Después de un gran dolor, uno se hace formal
Los nervios se apoltronan, como tumbas

El Corazón ya tieso se pregunta
Si fue el quien lo pudo soportar,
Si fue ayer o hace siglos?

Los pies, igual a autómatas, recorren
En el suelo, en el aire, en el vacío
Un sendero del Bosque
Que ha nacido al descuido,

Resignación de Cuarzo, como piedra
Es la Hora del Plomo

Si se la sobrevive, es recordada
Como quien soportó nieves glaciales
Frío al principio, luego aturdimiento

Después dejarse ir


jueves, 25 de febrero de 2010

el agua, nuestra gran aliada

aunque todas las aguas se parezcan, no son iguales.
El mundo de las aguas es interesantisimo, sobre todo, si tenemos en cuenta la diversidad de factores que influyen en las propiedades de cada una de ellas.

Yo me inicié en su exploración , por razones de índole profesional (por aquel entonces era inspectora de seguridad alimentaria) de eso hace ya cierto tiempo . Entonces aún no existian las cartas de aguas, ni las catas ni nada por el estilo, pero me di cuenta enseguida,de que eso llegaria,y no como una moda, si no para quedarse. Porque era un        mundo tan  diverso, tan inexplorado , tan rico y tan interes para la salud que no podria pasar más tiempo desapercibido.
Hoy en dia, el mercado pone a nuestra disposición una gran gama de aguas embotelladas, por eso, a veces, nos cuesta elegir, y simplemente escogemos las que por sus características organolépticas nos parecen mejor. Eso está bien, pero conocer las cualidades de cada tipo de agua te ayudará a seleccionar mejor la que tu cuerpo requiera.

Para empezar debemos distinguir entre “agua de manatial” y “agua mineral natural”

Las aguas de manantial: los manantiales, son fuentes que salen de forma natural a la superficie, aunque también puede sacarse del subsuelo. Sus aguas deben presentar ciertos niveles de pureza que la hagan aptas para el consumo y se las suele enriquecer utilizando aditivos.

Las aguas minerales naturales: son aguas exclusivas de depósitos subterráneos, libres de toda contaminación. Podríamos decir que es bacteriológicamente sana, pues se la envasa en el lugar de donde se extrae. Los minerales y oligoelementos que posee son naturales, no se le agrega ni quita nada.

Tipos de agua mineral:

Hiposódicas diuréticas: menos de 20 mg/l de sodio. Ideales para los que requieren una dieta baja en sodio, sea por hipertensión arterial, problemas cardiacos, litiasis, afecciones renales o alteraciones asociadas a retención de líquidos.

De débil mineralización: el total de calcio es inferior a 150 mg/l y el de magnesio menor a 50 mg/l. Ideal para usarse en alimentos infantiles y para personas con problemas de riñón.

De mineralización fuerte: aquella con residuo seco superior a 1500 mg/l

Bicarbonatadas: aporta un nivel superior a 600 mg/l de bicarbonatos. Neutralizan la secreción gástrica y estimulan la digestión. También se las recomienda para tratar problemas de metabolismo, sobre todo en casos en que se quemen pocas grasas o en los que hay vesículas o hígados poco activos.

Fluoradas: con más de 1 mg/l de fluoruros.

Sulfatadas: son las que poseen más de 200 mg/l de sulfatos. De sabor amargo, tienen una importante acción sobre la piel y el aparato digestivo. Se caracterizan por su acción purgante.

Cálcicas: las de más de 150 mg/l de calcio.

Carbónicas: agua con gas. Gas carbónico libre, para ser más exactos. Una de las ventajas de su consumo es su capacidad para estimular los ácidos del aparato digestivo.

Magnésicas: con más de 50 mg/l de magnesio.

Ferruginosas: más de 1 mg/l de hierro. Sugeridas para ayudar en casos de anemia, también se las recomienda contra el reumatismo y la obesidad.

Sódicas: contienen más de 200 mg/l de sodio.

A la hora de elegir un tipo de agua fuertemente mineralizado, siempre es recomendable consultar a un experto, pues así como sus propiedades pueden beneficiarte, también podrían ser contraindicadas para tu organismo; niveles elevados de sodio podrían repercutir en tu tensión arterial, por ejemplo.

Lee, infórmate disfruta del agua y...sobre todo... 

BE WATER...

martes, 23 de febrero de 2010

Mujeres de Puerto Norte. RKO News

a mis amigas

Con todo mi cariño, dedico este apartado del blog a mis amigas, a las amigas de mis amigas , a las amigas de las amigas de mis amigas y así....ad infinitum..

Desde muy pequeña, soy consciente de que una de mis mayores aspiraciones, siempre ha sido rodearme de gente buena y de buena gente.

Con el paso de los años he logrado, y voy logrando dia a dia, aumentar mi querida fortuna, mi mayor riqueza: mis amigas.

Ellas son de todos los mundos, de todas las clases, de todos los tiempos, pero siempre:  interesantes, inteligentes, creadoras, pensadoras, luchadoras, soñadoras, caminantes incansables de la vida, idealistas, entusiastas, madres con hijos, madres sin hijos.. siempre ahí, con el rumbo bien puesto: al Norte.

 "Mujeres de Puerto Norte"

nuestra revolución: nuestra propia vida
nuestra insigna: la fortaleza
nuestra consigna: siempre adelante! mirando al Norte!
nuestra bandera: la ayuda, el apoyo, la comunicación y la acción


En "MUJERES DE PUERTO NORTE. RKO NEWS" ire publicando, proyectos, ideas, creaciones, y todo lo que querais aportar.




Las reflexiones de Mari Pili


fecha: en el dia de hoy
lugar: en Barcelona
meteo: primer dia soleado
frase mas repetida: que dia más fantastico! hasta se oyen los pajaritos!
pensamiento mas compartido: hummm.... empezaré a hacer ejercicio, me pondré a dieta, cuidaré mi piel...




Reflexiones del dia:
  1. en los dias esplendidos, todos oimos trinar a los pajaritos.
  2. cuando florecen los almendros, florece el ánimo.
  3. el tiempo que duran los buenos propositos , es directamente proporcional a la floración de las mimosas.

miércoles, 17 de febrero de 2010

sugar baby!!


candi multicolor   
    

candy rocks

blak&white crystal sugar

 mascovado sugar

white cristal sugar


sábado, 13 de febrero de 2010

releyendo a Orwell: 1984, me pregunto...


¿fué George Orwel el primer "concursante" de "El Gran Hermano? o mas bien ¿"El Gran Hermano se inspiró en Orwell?

George Orwell , seudónimo de Eric Blair, nació en la India, se educó en Inglaterra. Fué policia, librero, maestro de escuela, periodista, viajero infatigable y escritor. Murió en 1950 a la edad de 47 años. Su última obra,"1984" (ficción de caracter político) es mucho más que una novela de caracter futurista, ya que los problemas sociológicos que Orwell plantea son dignos de meditarse con cierto detenimiento.

".. la cara de los bigotes negros miraba desde todas las esquinas que dominaban la circulación. En la casa de enfrente habia una de esos cartelones. EL GRAN HERMANO TE VIGILA, decian sus grandes letras.."
                        
                                    
¿Fué Orwell un visionario? o más bien ¿algunos dirigentes han utilizado sus ideas de ficción para hacerlas realidad?  

"..en la blanca fachada del Ministerio de la Verdad (en neolengua Miniver), podía leerse en letras de elegante forma, las tres consignas del Partido:
LA GUERRA ES LA PAZ
LA LIBERTAD ES LA ESCLAVITUD 
LA IGNORANCIA ES LA FUERZA

viernes, 12 de febrero de 2010

las reflexiones de Mari Pili


                  
fecha: el dia de ayer
lugar: en Barcelona
meteo: -1ºC + viento racheado
frase más repetida. ¡por Dios! ¡que frio hace hoy..!
pensamiento mas compartido:  ..humm.. que bien me sentaria ahora una taza de chocolate bien calentito..
prenda mas añorada: el gorro




reflexiones del dia:
  1. cuando el frio arrecia , todos nos acordamos del gorro..
  2. la tiritera conjunta, abre el camino a la comunicación.
  3. cualquier excusa es buena para ..¡¡tomar chocolate!!

jueves, 11 de febrero de 2010

rosa, rosae, rosa

mon amie la rose ...
Una de les cançons mes delicades i emotives de tots els temps.  "mon amie la rose" de Françoise Hardy. Us recomano que l'escolteu....

On est bien peu de choses.
Et mon amie la rose me l'a dit ce matin.
A l'aurore je suis née, baptisée de rosée.
Je me suis épanouie.
Heureuse et amoureuse.
Au rayon du soleil.

Me suis fermée la nuit.
Me suis reveillée vieillie.
Pourtant j'etais trés belle.
Oui j'etais la plus belle.
Des fleurs de ton jardin....
.....

miércoles, 10 de febrero de 2010

la sal de la vida

diamantes de la naturaleza...
La importancia de la sal para la vida es tal, que ha marcado el desarrollo de la historia, moviendo las economías, siendo objeto de impuestos, monopolios, guerras, simbolismos, creencias, tradiciones,y poesia...

¿En qué lugar nos alzamos a implorar la sal ?
La sal para surcar la senda oblicua de la noche y no perderse,
la sal para encender la sed del mundo y volver a convocar la lluvia,
esa sal que nos abandona con cada parpadeo, la sal de todos los ojos 
y todas las estatuas,
la sal sin mesura, repartida, multiplicada para resucitar este pan reseco de palabras,
estas espigas condenadas antes de asomar.
                                                                           
Laura Giordani     
                                   

Hoy os propongo adentrar en el fabuloso mundo de las sales: 



                                              

martes, 9 de febrero de 2010

tan mantra

viva la vida!!

Hoy os propongo un "juego". Se llama: Tan Mantra (del sanscrito energia de la mente)

Para empezar, instalaos en un lugar apacible, con música tranquila y relajante.

Coged un cuaderno y empezad a escribir recuerdos entrañables de vuestra infancia, sensaciones agradables de vuestra vida y todo aquello que os haga soñar. Vereis como poco a poco van fluyendo todas las pequeñas cosas que os hacen felices.

Al buscar las emociones positivas, estas vuelven a pasar por nosotros, relajando la mente, vitalizando el cuerpo, purificando el espiritu y alegrando el alma.

Anotad hasta cien sensaciones y vamos compartiendo.. Vereis que, cada vez que las releais, se despierta la felicidad en vosotros.

Espero que os guste y lo disfruteis.

lunes, 8 de febrero de 2010

"invictus"

als idealistes..

"Invictus" o com les coses mes insospitades, en mans d'uns idelistes poden emocionar a una Nació fins al punt de cambiarla.
Sovint pensem que els grans canvis  requereixen grans accions, però no és certament així. De vegades, una música, una frase, una llum especial...una conversa, poden cambiar el rumb de les nostres vides. D'aixó en dic jo els "moments clic".
Aquest "clic" es aquell instant en que sembla que s'encengui un llum i sense saber gaira bé perquè ni per com, cambia la nostra emoció i per tant, la percepció de les coses.. ajundant-nos a creixer, ajundant-nos a ajudar.

"Un idealista es una persona que ayuda a otra a ser próspera
"Henry Ford"

jueves, 4 de febrero de 2010

encuentros

para conversar..     
Hace mucho tiempo empecé a escribir un cuaderno de bitacora sobre las cosas de mi dia a dia. Siempre habia querido compartir estos pequeños "descubrimientos" de la vida, pero no encontraba ni el modo ni el momento..

Grácias a una persona a la que quiero muchisimo descubrí que podia llevar a cabo mi ilusión creando mi propio blog.
Inicio esta experiencia con el entusiasmo de crear un espacio, un punto de encuentro, en un lugar imaginario, donde poder compartir.

Os espero con ilusión, aquí: "En la plaza del Congo".